Ben Yemek Hissediyorum: Sağlıklı Bir İlişki İçin Farkında Yeme Takipçisi
I Feel Food, kullanıcıların yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir bilinçli yeme takipçisidir. Bu iPhone uygulaması, psikologlarla işbirliği içinde geliştirilmiş olup aşırı yeme alışkanlığına son vermek ve bilinçli tüketimi teşvik etmeyi hedeflemektedir.
Uygulama, kullanıcıların gün boyunca açlık seviyelerini takip etmelerine olanak sağlayan kullanıcı dostu bir açlık/tokluk ölçeği içermektedir. Kullanıcılar açlık durumlarını izleyerek yeme alışkanlıklarını daha iyi anlayabilir ve daha bilinçli seçimler yapabilirler. Ayrıca, I Feel Food, kullanıcıların duygularını kabul etmelerine ve onlarla başa çıkmalarına yardımcı olarak duygusal yeme alışkanlıklarını ele almalarına teşvik etmektedir.
İntuitif arayüzü ve kapsamlı özellikleriyle I Feel Food, yiyeceklere daha sağlıklı bir yaklaşım geliştirmek isteyen herkes için değerli bir araç sunmaktadır. Kendi farkındalığı teşvik ederek ve bilinçli yeme alışkanlıklarını destekleyerek, bu uygulama kullanıcıların beslenme ve sağlıkları konusunda bilinçli kararlar vermelerini sağlamaktadır.
