I Feel Food: Zihinli Beslenme Takibi
I Feel Food, iPhone platformu için geliştirilmiş bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Psikologların yardımıyla tasarlanan bu uygulama, yeme ile ilişkinizi geliştirmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Uygulama, aşırı yeme alışkanlıklarınızı kontrol etmenizi sağlamak için pratik bir açlık/doygunluk ölçeği sunar. Bu özellikler, duygularınızı anlamanızı ve yemek yeme davranışlarınızı daha bilinçli hale getirmenizi destekler.
Kullanıcı dostu arayüzü ile I Feel Food, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için ideal bir araçtır. Uygulama, duygusal yeme ile başa çıkmanıza yardımcı olurken, aynı zamanda yeme alışkanlıklarınızı gözlemlemenizi de sağlar. Ücretsiz olarak sunulan bu uygulama, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda olacak pratik bir rehberdir.
