I Feel Food: Zihinsel Beslenme Günlüğü
I Feel Food, Android platformunda sunulan ücretsiz bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Bu uygulama, profesyonel psikologlar tarafından danışmanlık alınarak geliştirilmiştir ve besinlerle olan ilişkilerinizi iyileştirmeye yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Uygulama, açlık ve tokluk seviyelerinin duygularla olan ilişkisini takip etme imkanı sunarak, aşırı yeme alışkanlıklarını durdurmanıza yardımcı olur.
Kullanıcı dostu arayüzü ile I Feel Food, mindful eating (zihinsel beslenme) konseptini benimseyerek, beslenme alışkanlıklarınızı daha sağlıklı hale getirmenize yardımcı olur. Uygulama, duygusal durumlarınızı ve yeme alışkanlıklarınızı kaydetmenizi sağlayarak, daha bilinçli bir beslenme deneyimi yaşamanıza olanak tanır.
